dietichef - Pirinç ve bulgur arasında kalori ve karbonhidrat farkı yok denece kadar az. Peki asıl fark nedir❓ ✨Bulgurun glisemik indeksi düşük iken pirincin yüksektir. Bu da pirinç pilavı yendikten sonra daha
![Protein bombası yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi! Bu şekilde asla kararmıyor: İşte püf noktalarıyla yapımı Protein bombası yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi! Bu şekilde asla kararmıyor: İşte püf noktalarıyla yapımı](https://cdn.karar.com/news/1633306.jpg)
Protein bombası yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi! Bu şekilde asla kararmıyor: İşte püf noktalarıyla yapımı
![Bulgur Pilavı Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir? - Sağlıklı Beslenme Bulgur Pilavı Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir? - Sağlıklı Beslenme](https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/869x0/5f79243b55427e18c8735a81.jpg)